Utiliser ses émotions dans sa vie professionnelle

Présentation de la formation - Inscription en bas de page !

Niveau requis de connaissances préalables : Aucun   

Mode : Présentiel  - Possibilité  d'intervention en Institution pour une équipe de professionnels (me contacter)

Finalité : Prendre conscience des freins qui forment des blocages émotionnels et des ressources personnelles que chacun a pour faire de ses émotions une force relationnelle.

Public concerné :

Tout professionnel concerné dans l’exercice de sa mission

Objectifs opérationnels et compétences visées :

• Découvrir la façon dont se manifestent les émotions vécues dans les situations de travail

• Observer l'impact des émotions sur soi et sur les autres

• Apprendre à ne pas rester pris ou envahi par les émotions et appliquer des moyens concrets pour retrouver du calme.

• Prévenir : apprendre à s'écouter

Méthode : Elle est avant tout interactive et basée sur l’étude des situations cliniques apportées par les participants ainsi que sur des mises en situation.

Elle comporte des apports théoriques et pratiques en lien avec la pratique professionnelle.

Moyens pédagogiques : Apports théoriques, exercices et mises en situation, exercices de détente et de décontraction, réflexion et discussion à partir des situations rencontrées par les participants, articles et bibliographie.

Programme de la formation :

Introduction

Définition et partage en groupe des objectifs personnels de chaque participant.

I Quelques connaissances de bases pour comprendre ce que sont les émotions et leurs fonctions

• Qu’est-ce qu’une émotion ? Qu’elle est son utilité ?
• Identifier les différentes familles d'émotions, en reconnaître les signes physiques, psychiques et fondamentaux

II les impacts des émotions sur soi et sur les autres

• Repérer les conséquences des émotions sur ses aptitudes personnelles et professionnelles.
• Plus je veux les ignorer plus je les amplifie

III Comment utiliser ses émotions pour en faire une force ?

• 4 étapes pour gérer les émotions
• Développer des moyens concrets pour mieux faire face aux situations de stress, d'urgence, de tensions sans que ce soit au détriment des personnes.
• Apprendre à dire NON
• Apprendre à lâcher prise
• Apport d’outils pour réguler naturellement les émotions.

Intervenante :

Véronique BELLOIR – Organisme de formation – Déclaration d’activité enregistrée sous le N° 84691580069 auprès du préfet de la région Auvergne-Rhône-Alpes 

Superviseur – formatrice- Thérapeute familiale (couple, famille, individuel) formée à l’intervention systémique avec l’Approche Systémique Brève centrée sur les Solutions et les compétences. Membre de l’E.F.T.A. Éducatrice Spécialisée- Diplômée d’État

Lieu : 87, route de Vienne 69007 LYON

Durée : 4 jours en 2 x 2 jours - soit 28 heures

Horaires : de 9h à 17h

Dates : 2023

Attention ! En dessous de 6 inscriptions la formation sera reportée.

Coût :

Tarif formation continue (formation prise en charge par votre employeur ou un autre organisme) avec signature d’une convention de formation : 700 euros

Inscription individuelle: 450 euros

Moyens permettant de suive l’exécution de l’action et d’en apprécier les résultats : Feuilles de présence signées des stagiaires et du formateur par demi-journées de formation. Une évaluation de formation sera faite par chaque stagiaire à l’issue de la formation de façon orale et écrite.

Validation de la formation : Une attestation individuelle de participation pour la  formation est remise à chacun des participants selon les critères d'assiduité habituels.